Proteinski preparati
-
Nutriversum
Whey Pro banana 1kg
Protein surutke, ukus banana, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein borovnica čizkejk 1kg
Protein surutke, ukus borovnica i čizkejk, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein bela čokolada kokos 1kg
Protein surutke, ukus bela čokolada i kokos, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein tiramisu 1kg
Protein surutke, ukus tiramisu, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein banana split 1kg
Protein surutke, ukus banana split, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein malina jogurt 1kg
Protein surutke, ukus malina i jogurt, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein limun jogurt 1kg
Protein surutke, ukus limun i jogurt, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein lešnik čokolada 1kg
Protein surutke, ukus čokolada i lešnik, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein kremasti kolačić 1kg
Protein surutke, ukus kremasti kolačić, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein jagoda 1kg
Protein surutke, ukus jagoda, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein višnja jogurt 1kg
Protein surutke, ukus višnja i jogurt, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein čokolada 1kg
Protein surutke, ukus čokolada, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein bela čokolada jagoda 1kg
Izolaz proteina surutke, ukus bela čokolada i jagoda, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein vanila 1kg
Protein surutke, ukus vanila, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein pistaći 1kg
Protein surutke, ukus pistaći, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein bela čokolada jagoda 1kg
Protein surutke, ukus bela čokolada i jagoda, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Orgain
Biljni protein čokolada 462g
Biljni protein u prahu, čokolada, 462gCena 2.990,00rsd Redovna cena 3.690,00rsd(Ušteda: 700,00 rsd)-19%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Maxler
Ultra Whey protein mlečna čokolada 450g
Mešavina proteina surutke, ukus mlečna čokolada, 450g
Cena 2.250,00rsd Redovna cena 2.495,00rsd(Ušteda: 245,00 rsd)-10%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Maxler
Ultra Whey protein milkšejk jagoda 450g
Mešavina proteina surutke, ukus milkšejk jagoda, 450g
Cena 2.250,00rsd Redovna cena 2.495,00rsd(Ušteda: 245,00 rsd)-10%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Maxler
Ultra Whey protein vanila 450g
Mešavina proteina surutke, ukus vanila, 450g
Cena 2.250,00rsd Redovna cena 2.495,00rsd(Ušteda: 245,00 rsd)-10%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein neutral 1kg
Izolat proteina surutke, neutralni ukus, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein mlečna čokolada 1kg
Izolat proteina surutke, ukus mlečna čokolada, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein čokolada kokos 1kg
Protein surutke, ukus čokolada i kokos, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro protein crni kolačić 1kg
Protein surutke, ukus crni kolačić, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Whey Pro karamela čokolada 1kg
Protein surutke, ukus karamela i čokolada, 1kg
Cena 2.995,00rsd Redovna cena 3.390,00rsd(Ušteda: 395,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein pistaći 1kg
Izolat proteina surutke, ukus pisatći, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein tiramisu 1kg
Izolat proteina surutke, ukus tiramisu, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein banana split 1kg
Izolat proteina surutke, ukus banana split, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein borovnica 1kg
Izolat proteina surutke, ukus borovnica, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Nutriversum
Iso Pro protein bela čokolada 1kg
Izolat proteina surutke, ukus bela čokolada, 1kg
Cena 3.149,00rsd Redovna cena 3.590,00rsd(Ušteda: 441,00 rsd)-12%Popust važi do isteka zalihaDodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Proteinski preparati, poznati i kao proteinski dodaci ili suplementi, postali su veoma popularni među sportistima, bodibilderima, ali i rekreativcima koji žele da unaprede svoje zdravlje i fizičku formu. Oni predstavljaju koncentrisane izvore proteina, često dobijene iz različitih izvora kao što su mleko (surutka i kazein), jaja, soja, grašak i druge biljne proteine.
Surutka (Whey protein):
Najčešće korišćen proteinski dodatak.
Brzo se apsorbuje u organizmu.
Idealna je za konzumaciju neposredno posle treninga.
Bogata je esencijalnim aminokiselinama, posebno leucinom, koji je ključan za sintezu mišićnih proteina.
Kazein:
Sporo se apsorbuje, što ga čini idealnim za noćnu upotrebu.
Obezbeđuje dugotrajan izvor aminokiselina tokom noći, pomažući u oporavku mišića.
Proteini iz jaja:
Smatraju se kompletnim proteinima jer sadrže sve esencijalne aminokiseline.
Lako se vare i apsorbuju, ali nešto sporije od surutke.
Biljni proteini (soja, grašak, konoplja, pirinač):
Dobar izbor za vegane i osobe s intolerancijom na laktozu.
Biljni proteini često nisu kompletni proteini, pa je važno kombinovati različite izvore za postizanje optimalnog aminokiselinskog profila.
Prednosti upotrebe proteinskih preparata
Podrška mišićnom rastu i oporavku: Proteini su ključni za izgradnju i oporavak mišićnog tkiva. Konzumacija proteinskih preparata nakon treninga može pomoći u bržem oporavku i izgradnji mišića.
Kontrola telesne težine: Proteini povećavaju osećaj sitosti, što može pomoći u kontroli apetita i smanjenju unosa kalorija. To može biti korisno za osobe koje žele da smršaju.
Poboljšanje sportske performanse: Adekvatan unos proteina može povećati snagu i izdržljivost, što je posebno važno za sportiste i rekreativce.
Podrška imunološkom sistemu: Proteini igraju važnu ulogu u funkciji imunološkog sistema, pomažući telu da se bori protiv infekcija i bolesti.
Preporučuje se konzumacija proteinskih preparata u skladu sa individualnim potrebama. Uobičajena doza varira, ali se često koristi 20-30 grama proteina po porciji. Najbolje je unositi ih neposredno nakon treninga za optimalan oporavak, ali mogu se koristiti i kao zamena za obrok ili međuobrok.
Proteinski preparati mogu biti koristan dodatak ishrani za one koji žele da poboljšaju svoj fizički izgled, performanse ili opšte zdravlje. Važno je odabrati pravi tip proteina u skladu sa individualnim potrebama i ciljevima, kao i voditi računa o ukupnom unosu proteina iz svih izvora kako bi se izbegli potencijalni neželjeni efekti. Konsultacija sa stručnjakom za ishranu ili lekarom može pomoći u donošenju informisanih odluka o upotrebi proteinskih preparata.