Natures Aid Vitamin B12 1000mcg 90 tableta

Vitamin B12 je član porodice B vitamina, a kao i svi ostali rastvorljiv je u vodi i svakodnevno ga treba unositi da bi podržao brojne različite telesne funkcije. Vitamin B12 dobro je poznat po svojoj ulozi u podršci stvaranju crvenih krvnih zrnaca, kao i u smanjenju umora i umora. Ostale uloge koje vitamin V12 igra:

· Podržavanje normalnog metabolizma koji proizvodi energiju
· Podržavanje zdrave psihološke funkcije
· Podržavanje nervnog sistema

Vitamin B12 se uglavnom nalazi u hrani životinjskog porekla, pa se smatra da oni koji slede vegansku ishranu mogu da rizikuju da pate od nedostatka vitamina B12. Oni koji uzimaju dugotrajne antacidne tablete takođe mogu da rizikuju od smanjenog B12, jer delovanje ovih lekova može uticati na sposobnost tela da apsorbuje vitamin B12.