Nutriversum 100% L-Glutamine 500g

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. On je sastavni deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. U trenucima stresa - naporan trening, povrede, bolest, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina i zato se on smatra esencijalnom kiselinom. Ima dejstvo i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane nakon operacija.

Glutamin je pokazao sjajne rezultate kod fizički aktivnih osoba, pogotovo kod onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje masti. Povećava volumen ćelije, a time i veličinu mišića. Važan je za pravilan i brz oporavak posle treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Ima jak antikatabolički efekat - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - i zato je veoma značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Količina glutamina je direktno u vezi sa izgradnjom mišićne mase i zato je ta povezanost veoma značajna. Glavna količina glutamina stvara se u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imuni sistem. On čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, i njegove zalihe moraju da se redovno popunjavaju, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporan trening uzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi do slabljenja imunog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Glutamin ima svojstvo da očuva skeletnu mišićnu masu tokom stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom a poznato je da osobe sa razvijenijom muskulaturom su otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju.