Abela Pharm Mg Marine Mineral + B6 30 kapsula
Magnzijum 375mg sa vitaminom B6, 30 kapsula
- Srbija
- 10
- kapsule
- blister u kutiji
Mg Marine mineral sa vitaminom B6 je dijetetski suplement koji sadrži mineral magnezijum iz dva izvora, u obliku magnezijum-oksida i vitamin B6, koji deluje sinergistički sa magnezijumom.
Magnezijum je mineral, neophodan za pravilno funkcionisanje svih mišića i nervnog sistema. Pored značajne uloge u nervnoj provodljivosti, magnezijum učestvuje i u opuštanju mišića, ograničava broj nevoljnih kontrakcija, čime utiče na smanjenje grčeva i na regulisanje srčanog ritma. Deluje i na rad creva.
Vitamin B6 (piridoksin) olakšava absorpciju magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njegov prolazak u ćelije. Učestvuje u mnogim metaboličkim procesima, u funkcionisanju nervnog i imunog sistema. Takođe, igra značajnu ulogu u oslobađanju ugljenih hidrata iz mišića.
Magnezijum 375 sa vitaminom B6 sadrži 100% dnevnih potreba za magnezijumom i vitaminom B6, pri čemu se oni međusobno dopunjuju. Uzimanje vitamina B6 uz Magnezijum je od posebnog značaja, jer se u slučaju prosečnog režima ishrane unosi oko 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje.
Magnezijum 375 mg sa vitaminom B6 se preporučuje kod:
- grčeva i bolova u mišićima
- problema sa opstipacijom (zatvora, lenja creva)
- pojačanog fizičkog napora (vežbanja) kod sportista
- umora, slabosti i za prolećnu malaksalost
- nervne napetosti i razdražljivosti, PMS-a
- migrene i drugih oblika glavobolja
- Otklanjanje simptoma u menopauzi i u PMS-u
Odrasli i deca starija od 12 godina: 1 kapsula dnevno.