Magnezijum tablete i kapsule
-
Zdravlje Pharm
Magnezijum 400mg 30 kapsula
Magnezijum 400mg 30 kapsulaCena 329,00rsd Redovna cena 549,00rsd(Ušteda: 220,00 rsd)-40%Popust važi do isteka zalihaCena od 300,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Biorela
MagneBiotic 30 kapsula
Kompleks sa magenzijumom B6 i probiotskim kulturama za pomoć kod ublažavanja stresa i umora, 30 kapsula
Cena 1.109,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Zdravlje Pharm
Magnezijum 375mg B6 30 kapsula
Magnezijum 375mg B6 30 kapsulaCena 329,00rsd Redovna cena 549,00rsd(Ušteda: 220,00 rsd)-40%Popust važi do isteka zalihaCena od 300,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Abela Pharm
Magnall Relax 30 kapsula
Magnezijum i kompleks vitamina B za normalno funkcionisanje nervnog sistema, 30 kapsula
Cena 567,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Dr. Viton
Magnezan Neuro 30 kapsula
Magnezijum sa vitaminima B grupe, ginko bilobom, holinom i L-teaninom, 30 kapsula
Cena 895,00rsd Redovna cena 1.264,00rsd(Ušteda: 369,00 rsd)-29%Popust važi do isteka zalihaCena od 875,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
InPharm
Magnezijum 375 plus B6 30 kapsula
Kompleks sa magnezijumom i vitaminom B6, 30 kapsulaCena 406,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Ave Pharmaceutical
Mg plus B6 30 tableta
Magnezijum sa vitaminom B6, 30 tableta
Cena 449,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Pharmanova
Magnezijum 400 + B6 30 kapsula
Kompleks sa magnezijumom i vitaminom B6, 30 kapsulaCena 403,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
InPharm
K-Mag 30 kapsula
Za normalno funkcionisanje kardiovaskularnog, nervnog sistema i mišića, 30 kapsula
Cena 585,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Anafarm
Magnezijum 375 vit 30 kapsula
Magnezijum 375mg i vitamini, 30 kapsula
Cena 442,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Natur Produkt Pharma
Maximag 30 kapsula
Magnezijum 375mg, 30 kapsulaCena 398,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Abela Pharm
Magnall Immuno 30 kapsula
Magnezijum i cink za jačanje imunog sistema, 30 kapsula
Cena 735,00rsdDodaj u listu želja Dodaj za poređenje -
Goodwill
Magnewill Mg 375 + B6 30 kapsula
Kompleks sa magnezijumom i vitaminom B6, 30 kapsula
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Magnezijum ima veliki broj funkcija u organizmu, međutim u savremenom načinu života, brzini, nedostatku vremena i lošoj ishrani, često dolazi do nedostakta ovog minerala u organizmu, pa je unošenje kroz suplemente neophodno.
Koristi uzimanja magnezijuma kao suplementa su mnogobrojne, jer je magnezijum mineral koji igra ključnu ulogu u brojnim funkcijama u organizmui:
Podrška zdravlju srca: Magnezijum je važan za normalnu funkciju srca. Pomaže u održavanju ritma srca, regulisanju krvnog pritiska i smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Održavanje zdravih kostiju: Magnezijum je ključan za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorpciji kalcijuma i održavanju gustoće kostiju. Redovno uzimanje magnezijuma može smanjiti rizik od osteoporoze i fraktura.
Poboljšanje energije: Magnezijum je ključan za proizvodnju energije u telu jer je uključen u stvaranje ATP-a, osnovnog izvora energije za ćelije. Dodatak magnezijuma može pomoći u smanjenju umora i povećanju nivoa energije.
Smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja: Magnezijum može imati blagi sedativni učinak i pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti. Takođe može poboljšati raspoloženje i pomoći u borbi protiv depresije.
Olakšavanje mišićnih grčeva: Magnezijum igra ključnu ulogu u opuštanju mišića i prevenciji mišićnih grčeva. Dodatak magnezijuma može pomoći u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti mišićnih grčeva, posebno kod sportista i starijih osoba.
Poboljšanje funkcije sistema za varenje: Magnezijum može pomoći u olakšavanju probavnih problema poput zatvora tako što opušta mišiće creva i podstiče redovnu stolicu.
Podrška zdravlju mozga: Magnezijum je važan za normalnu funkciju mozga i može pomoći u poboljšanju pamćenja, koncentracije i mentalne oštrine.
Postoji nekoliko različitih oblika magnezijuma koji se koriste kao suplementi:
Magnezijum oksid: Ovo je jedan od najčešćih oblika magnezijuma u suplementima. Ima visok sadržaj magnezijuma po dozi, ali se ne apsorbuje najefikasnije u telu.
Magnezijum citrat: Magnezijum citrat ima bolju apsorpciju od magnezijjum oksida, pa može biti koristan za osobe s nedostatkom magnezijuma.
Magnezijum glicinat / Magnezijum bisglicinat: Ovaj oblik magnezijuma ima visoku biodostupnost i dobru apsorpciju. Takođe je dobar izbor za ljude koji imaju oetljiv želudac jer je manje verovatno da će uzrokovati probavne smetnje.
Magnezijev taurat: Ovaj oblik magnezijuma kombinuje magnezijum sa aminokiselinom taurinom. Taurin može imati dodatne koristi za srce i neurološko zdravlje.
Magnezijum laktat: Ovaj oblik magnezijuma ima dobru apsorpciju i može biti koristan za one koji imaju nedostatak magnezija, a žele izbeći probavne smetnje.
Magnezijum hlorid: Magnezijum hlorid se obično koristi u obliku losiona ili gelova za spoljnu primenu, ali takođe može biti dostupan u obliku dodataka ishrani. Može se apsorbovati kroz kožu i koristiti se za opuštanje mišića.
Magnezijum karbonat: Ovaj oblik magnezijuma se koristi kao antacid i laksativ. Ima visok sadržaj magnezija po dozi, ali ima nižu apsorpciju od nekih drugih oblika.