DTC Akai prah organski 100g

Zašto su akai bobice za mršavljenje?

Akai bobice veoma su bogate antioksidantima - prema ORAC skali (koja se koristi za merenje koncentracije antioksidanata u različitim namirnicama), akai bobice su na 7. mestu u odnosu na sve namirnice, začine i lekove širom sveta, antioksidanti su u formi flavonoida i drugih tipova polifenola.. Bogate su još i vlaknima, a sadrže i 12 vitamina, 19 aminokiselina i 13 minerala...

Šta je uzrok gubitka kilograma?

Tačno je da su akai bobice bogate vlaknima, ali to nije jedini sastojak koji je odgovoran za gubitak težine. Pored vlakana, poseduju i ekstremno visok sadržaj antioksidanata koji utiče na gubitak kilograma tako što čisti toksine i druge mikroorganizme iz digestivnog trakta. Jedan od razloga a na prvom mestu zašto imamo višak kilograma je usporen sistem za varenje. Kada je digestivni trakt očišćen od toksina i otpada, hranjive materije se lakše probijaju kroz zidove creva a rezultat toga je ubrzavanje metabolizma kome je zadatak sagorevanje kalorija, jer ''gorivo'' brže stiže do mitohondrija (ćelije koje proizvode energiju za telo). Često se prilikom raznih dijeta preporučuje povećani unos vlakana kako bi se izbegao momenat gladovanja između obroka. Vlakna iz akai bobica guraju otpad napolje iz trakta a antioksidansi ga čiste od toksina, što je dobitna kombinacija!

Šta možete očekivati od dijete sa akai bobicama u prahu, a šta ne možete?

Prva stvar koju ćete primetiti kada počnete sa konzumiranjem akai bobica u svrhu mršavljenja, je manja nadutost i više energije. Kilogrami bi trebalo da spadaju postepeno, (najviše 1kg nedeljno), a sve preko toga nije zdrav način gubljenja kilaže i sa sobom nosi mnogo nepoželjnih efekata po zdravlje i fizički izgled.

Zato ne možete očekivati brz gubitak kilograma preko noći.
Izbalansirana ishrana je poželjna ali ne i rigorozne dijete, dok je zdrava ishrana pola zdravlja, a druga polovina je kretanje i fizička aktivnost.

Druge prednosti akai bobica po zdravlje?

Dok je vama verovatno gubitak težine glavna briga, akai bobice imaju i mnogobrojne pozitivne efekte na naše zdravlje. Antioksidanti ne čiste toksine samo iz digestivnog trakta već i iz celog organizma. Postoje značajna istraživanja koja potvrđuju da akai usporava vidljive znake starenja u ćelijama kože a takođe je poznato da su odlične u prevenciji određenih oblika raka, među kojima je kolorektalni kancer. Ove tvrdnje su dobro proučene i postoje brojni dokazi koji ih potkrepljuju.