OstroVit MCT ulje 500ml
Tečni koncentrat triglicerida srednje dužine lanca, 500ml
- EU
- Lama doo
- 500ml
- rastvor
- staklena bočica
- za sportiste
MCT Fuel predstavlja tečni koncentrat triglicerida srednje dužine lanca kombinovan sa emulgovanim prirodnim vitaminom E. On je energetski izvor koji obezbeđuje skoro duplo veće količine energije nego ugljeni hidrati i masti, ubrzava metabolizam telesnih masti, mobiliše njihove depoe i čuva mišićnu masu. Pripada grupi zasićenih masnoća, ali u organizmu se tako ne ponaša. Sadrži 8,3 kalorija po gramu, što je veoma visoka vrednost u poređenju sa 4 kalorije koje se nalaze u proteinima i ugljenim hidratima. Međutim, MCT se brzo apsorbuje i sagoreva oslobađajući energiju u procesu kalorijske termogeneze, ne deponuje se kao mast bez obzira u kojoj količini se unosi u organizam, već pojačava sagorevanje masti i smanjuje oksidaciju i raspadanje proteina. Njemu nije potreban karnitin da bi se transportovao u ćelijske mitohondrije, kao što je potreban drugim mastima - on oksidira više kao ugljeni hidrati, nego kao masti.
Pored toga što mišićima daje energiju i pospešuje sagorevanje masti, bitan je i za proizvodnju energetskog molekula ATP. MCT deluje kao alternativni izvor energije u kataboličkim uslovima, kada se proteini iz mišića raspadaju u većoj meri nego sintetišu, kako bi obezbedili energiju za normalno funkcionisanje organizma. Te uslove mogu prouzrokovati naporni i produženi treninzi i dugotrajne dijete sa redukovanim unosom kalorija i ugljenih hidrata.
Nutricionisti smatraju da je MCT efektivan ukoliko se kombinuje sa ketogenom dijetom, a to podrazumeva ishranu siromašnu ugljenim hidratima, jer samo se u takvim uslovima masti uspešno metabolišu. Preporučuje se svim sportistima, a pogotovo onima koji žele brzo da dobiju glatku nemasnu mišićnu masu i definiciju. Gojazne osobe mogu da ga koriste kao zamenu za zasićene masnoće, jer im pruža isti osećaj sitosti.
2 puta dnevno popiti po jednu dozu suplementa uz obrok. Preporučenu količinu je moguće povećavati za 12 g svaka 3 dana, sve dok se ne dostignete optimalnu dozu koja je prilagođena ličnim potrebama. Pojedinačni unos doze veće od 80 g može izazvati gastrointestinalne probleme.
Aktivni sastojci:
|
|
Trigliceridi srednje dužine lanca (MCT)
|
12 g |