Thorne Aktivna Folna 5-MTHF 1mg 60 kapsula

 

5-MTHF (L-5 metiltetrahidrofolat) je aktivni, bioraspoloživi oblik folne kiseline - folat. Veoma je važno za žene
u reproduktivnom periodu, naročito ako planiraju trudnoću (kako pre začeća tako i tokom prva 3 meseca trudnoće)
da unose dovoljne količine folne kiseline. Brojna istraživanja govore da se unošenjem aktivnog oblika folne kiseline smanjuje
mogućnost da kod ploda dođe do oštećenja nervnog sistema i razvojnih defekata (nesrastanja neuralne cevi, spine bifide,
rascepa usne i gornjeg nepca). Takođe se smanjuje rizik od spontanog pobačaja. Dnevne potrebe za folnom kiselinom se
povećavaju u trudnoći (zbog eritropoeze majke, razvoja placente i fetusa) i najčešće se ne mogu zadovoljiti samo putem
hrane pošto je folat veoma nestabilan, osetljiv na toplotu i svetlost. Trudnica bi npr. morala da pojede dnevo oko 20 kg
brokolija, 16 pomorandži .. kako bi zadovoljila povećane potreba za folnom kiselinom. Zato se preporučuje dodatna
suplementacija aktivnim oblikom folne kiseline, metil folatom koji se potpuno iskorišćava.

 

Folna kiselina mora da se kroz niz metaboličkih procesa razloži do aktivnog oblika 5-metiltetrahidrofolata (5-MTHF) koji
je ljudskom telu neophodan. 5-MTHF je već razloženi aktivni oblik koji telu obezbeđuje odmah ono što mu je potrebno.

Nedostatak folata se javlja najčešće zbog smanjene resorpcije iz hrane, kao posledica korišćenja određenih lekova ili
tokom stanja povećane potrebe kao što je trudnoća.

Trudnice sa visokim rizikom za razvoj defekta neuralne tube (porodična istorija, ako je prethodna trudnoća bila sa DNT,
celijačna bolest, malapsorpcija, dijabetes melitus, uzimanje antiepileptika) preporučuje se uzimanje većih doza folne
kiseline i do dvanaeste nedelje trudnoće, a u slučajevima kada trudnica ima anemiju srpastih ćelija, suplementacija se
nastavlja tokom cele trudnoće.

Ukoliko postoji genska mutacija (gena MTHFR) proizvodnja enzima (metiltetrahidrofolatreduktaze) je u velikoj meri
onemogućena pošto ovaj enzim pretvara folnu kiselinu u njen metabolički aktivan, bioraspoloživ oblik. U tom slučaju
unos folne kiseline nema efekta, pošto je onemogućeno njeno razlaganje do aktivnog oblika 5-MTHF-a, tako da dolazi
do nagomilavanja koje može biti štetno.

5-MTHF, metabolički aktivan oblik folne kiseline, važan je za sintezu neurotransmitera u mozgu (serotonina, dopamina,
melatonina, epinefrina, norepinefrina) utičući pozitivno na raspoloženje, san, pamćenje, ponašanje.

5-MTHF deluje i na sintezu eritrocita, DNK, na održavanje nižih koncentracija homocisteina, pošto je zajedno sa vitaminom
B12 donor metil grupe za pretvaranje homocisteina u metionin. Povišene vrednosti homocisteina povećavaju rizik od
kardiovaskularnih bolesti. Za nizak nivo homocisteina potrebni su aktivni oblici vitamina B9 i B12.
Aktivni 5-MTHF takođe smanjuje mogućnost maskiranja nedostatka vitamina B12.

Uzimanjem dijetetskog suplementa 5-MTHF (5-metiltetrahidrofolata) omogućavate svom telu da odmah
koristi folat u svim neophodnim procesima u organizmu, a naročito tokom trudnoće kada su potrebe za
folatom povećane.