Wellbot Laneno seme 100g

Povoljni uticaj lanenih semenki na naše zdravlje ogleda se u njihovom sastavu, bogatom sa desetine hiljada hranljivih sastojaka. Sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9) i palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovine masnoća koje sadrži, čini alfa linolenska kiselina (omega-3). Bogat je i vitaminima i mineralima: vitamini B1, B2, C, E i karoten, fitosteroli; zatim minerali kalcijum, bakar, selen, gvožđe, cink, natrijum, magnezijum, fosfor, kalijum. Polovina masnoća se nalazi u omega-3 masnoj kiselini, i čini laneno seme najbogatijim biljnim izvorom te masne kiseline. Pored spomenutog, laneno seme je bogato i vlaknima i ligninom koji je izuzetno važan antioksidans. Semenke lana pomažu nam kod nivoa lošeg holesterola, štite krvotok i srce, ujedno uravnotežujući njegov ritam kucanja, imaju antikancerogeno dejstvo, mogu i stabilizovati nivo šećera u krvi, stoga predstavljaju saveznika u borbi sa prekomernom težinom a služe i kao izričito dobar laksativ.