The Nutrition Vitamin D3 2000IU 90 kapsula
Vitamin D3, 2000IU, 90 kapsula
- EU
- 90
- kapsule
- plastična bočica
- oralno
- za imunitet
- vitamin d
Upotreba vitamina D3 korisna je za lečenje širokog spektra bolesti, bakterija, virusa... Epidemiološki dokazi povezuju nedostatak Vitamina D3 sa autoimunim bolestima, kancerom, kardiovaskularnim oboljenjima, demencijom, depresijom, zaraznim bolestima, mišićno-skeletnim padom i još mnogo toga.
Adekvatnost zaliha vitamina D3 se određuje merenjem koncetracije 25 hidroksivitamina D u serumu.
Vitamin D u dozama od 800IU do 5000IU dnevno, poboljšava mišićno-skeletno zdravlje i kod starijih osoba smanjuju stopu preloma.
Kod pacijenata sa nedostatkom vitamina D, doza od 60000IU na nedeljnom nivou, je neophodna za normalno funkcionisanje. Pojedinačne dnevne velike doze od 30.000IU do 50.000IU poželjno je izbegavati.
Odluka zdravih i mladih osoba da uzimaju vitamin D3 dnevno u dozama od 2000IU ili manje, neće škoditi organizmu. Za osobe koje nemaju nedostatak vitamina D, umereno izlaganje Suncu je ugodniji i jeftiniji način održavanja zaliha ovog vitamina.
Uzimati jednu kapsulu nakon doručka 10-15 min. Radi boljeg apsorbovanja vitamina, savetujemo da vaš doručak bude bogatiji zdravim mastima.