PlanetBIO Godži bobice

Godži bobice su crveno voće sa visokog grma (Lycium barbarium) koje raste širom jugoistočnog dela Evrope i u Aziji, ali najbolje bobice dolaze iz severnog dela Kine. Kineska tradicionalna medicina već milenijumima koristi godži bobice koje se u kasno leto razvijaju iz predivnih ljubičastih cvetova. Danas su one širom planete prepoznate kao zdrava i ukusna super hrana. Po svom obliku i strukturi pomalo podsećaju na suve grožđice, ali se one ipak lako prepoznaju po svom jedinstvenom slatkom ukusu koji se najbolje razvija samo u zemlji porekla. PlanetBIO sušene godži bobice predstavljaju slatku i hranljivu užinu za svakoga ko teži da na zdrav i ukusan način obogati svoju ishranu.  

 

PlanetBIO godži bobice sadrže dosta prirodnog šećera koji je glavni izvor energije za najveći deo ćelija našeg tela. Bogate su proteinima (15,6% ukupne mase) koji omogućavaju rast i održavanje mišićne mase kao i zdravlja kostiju. Godži bobice su poznate i kao odličan izvor vlakana. Istovremeno, godži bobice ne sadrže masti, ali nude neke važne minerale. Kalijum ima ulogu u normalnom funkcionisanju mišića i održavanja normalnog krvnog pritiska, bakar pomaže u normalnom funcionisanju imunog sistema, održavanju normalnih vezivnih tkiva, normalnom ćelijskom metabolizmu i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Osim ova dva mineral PlanetBIO godži bobice predstavljaju i izvor gvožđa koje je važno za formiranje crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, prenos kiseonika kroz telo, funkcionisanje imunog sistema i proces deobe ćelija, a značajno je i kod umanjenja umora i iscrpljenosti. 

 

Nakon skupljanja PlanetBIO godži bobice se pažljivo peru i suše na temperaturi koja ne prelazi 45°C. Većina hranljivih sastojaka iz svežih bobica se na taj način sačuvaju, a zbog ispravanja vode godži bobice postaju slađe i mesnatije.  

 

PlanetBIO godži bobice su poznate po svom blago slatkom ukusu i sočnoj strukturi. One mogu biti ukusna užina kada se jedu same, ali se mogu mešati i sa drugim suvim voćem ili orašastim plodovima. Takođe su odličan dodatak frapeima, kašama, pahuljicama, voćnim salatama, desertima, sladoledu, kolačima, pitama i drugim slatkim jelima. Preporučuje se konzumiranje 30 grama (manja šaka) suvih godži bobica dnevno. One se mogu i potopiti u vodi, voćnom soku, mleku na bazi bilja i slično pre upotrebe. 

 

Da li ste znali da...

 

... PlanetBIO godži bobice dolaze iz kineske provincije Qinghai gde visoka nadmorska visina, prisustvo reke i siromašno zemljište nude savršene uslove za gajenje ove biljke. 

 

... konvencionalno gajene godži bobice često sadrže visok nivo štetnih pesticida. Sredstva protiv insekata i gljiva se najčešće koriste, što naš izbor za isključivo visoko kvalitetne organski gajene godži bobice čini još značajnijim.