Now L-Lysine 500mg 100 kapsula
L-lizin 500mg, 100 kapsula
- EU
- 100
- kapsule
- plastična bočica
- oralno
- odrasli
- l-lizin
Lizin je jedna od dvadeset esencijalnih aminokiselina koje se prirodno nalaze u proteinima životinjskog porekla. Neophodan je za stvaranje antitela, hormona, enzima i vezivnog tkiva. Važan je za pravilan rast i razvoj skeleta dece, a za odrasle je važan jer pomaže apsorpciju i skladištenje kalcijuma, učestvuje u stvaranju kolagena i drugih vlaknastih proteina neophodnih za obnavljanje tkiva. Prirodni izvori lizina su: riba, mleko, sir, meso, kvasac, pasulj, soja. Ishranu, koja za izvor esencijalnih aminokiselina koristi isključivo proteine iz žitarica, može da prati deficijencija lizina. Takva ishrana ne može u potpunosti da prati pravilan i zdrav rast i razvoj organizma deteta, a ni da zadovolji nutricionističke potrebe prosečnog odraslog čoveka.
Lizin može da bude koristan za:
- smanjenje rizika od pojave herpes simpleks infekcije
- jačanje imuniteta
- poboljšanje koncentracije
- smanjenje umora
- ubrzavanje oporavka sportista nakon treninga i povreda
- zajedno sa metioninom, vitaminima C, B-1, B-6 i gvožđem, učestvuje u sintezi karnitina, sagorevanju i pretvaranju masti u energiju
Starije osobe, naročito muškarci, imaju povećane potrebe za lizinom. Nedostatak lizina može prouzrokovati smanjenu sintezu proteina, što ima za posledicu stanja kao što su: umor, mučnina, vrtoglavica, opadanje kose, anemija, zapaljenske promene na očima i uopšte slabljenje imuniteta.
1 tableta 1 do 3 puta dnevno, uz ili između obroka sa vodom. Lizin ne treba uzimati sa proteinskim napicima (mleko, jogurt).
Broj doza po pakovanju: 100 Sastav po serviranju: 1 kapsula: |
|
L-lizin (od L-lizin monohidrohlorida) |
500mg |